Descansá, Conectá Contigo y Recargá Energías: ¡Transformá tu Vida Hoy!

¡Hola, hola, hola!
¡Qué lindo es siempre encontrarnos!
Aquí, de este lado, con muchas ganas de compartir contigo.

Esta vez, quiero hablar sobre el descanso, sobre nuestros descansos…
¿Te permites descansar todo lo que tu cuerpo necesita? ¿Y lo que tu mente requiere, para recargar tus energías?

Somos muchos cuerpos en uno: cuerpo físico, psíquico, emocional, energético, áurico, etc.
Y para cada uno de estos aspectos hay un descanso diferente.
Tanto para cada tipo de cuerpo como para cada ser humano y sus distintas necesidades.

Lo que es descanso para mí, no necesariamente lo es para vos.
Tan importante como vital, es descubrir qué nos recarga de energía a cada uno.

Yo suelo decir: “Me tomo un descanso…” y a menudo me verás agarrando los guantes de jardinería.
Para mí, una de las tareas que más me recarga las pilas (entre otras) es tocar la tierra con mis manos, hacer hijos de mis plantas y regalarlos, sacar las hojas secas, amarillas, o que simplemente dificultan el crecimiento de la planta.

Quizás a otros les guste escribir, cantar, bailar, pintar, dibujar, conversar, cocinar, correr, caminar, etc.
Lo importante es que te hagas espacio en tu agenda para descansar.

Ese descanso reparador es el que permite que tu cerebro siga siendo productivo.
A veces, creemos que estar haciendo muchas cosas y mantenernos “ocupados” todo el tiempo, es sinónimo de éxito y productividad.

¡Cuidado!
Es sumamente necesario hacer foco. Esto permite que nuestro día alcance tanto para producir como para descansar.

¿Te ves reflejado en lo que dije?
Yo también fui así, hasta hace unos años atrás.

La vida, en general, usa nuestros cuerpos para enviarnos señales de “¡Basta!”, “¡Hasta aquí!”, “¡Pará!”…
Y así fue. Aprendí a parar.

En esta época tan digitalizada, las redes sociales en particular, y la wifi en general, hacen que nos confundamos y sintamos que estamos conectados.
Pero, en realidad, es justamente lejos de ellas donde realmente podemos volver a conectar.

Conectar con nosotros mismos, sobre todo, y también con los demás.
El contacto sincero, genuino, auténtico e íntegro es un gran “cargador de energía” universal.
Sentirte escuchado y/o abrazado por alguien que importa en tu vida, te “resetea”.

Entonces…
¡Manos a la obra!
A bucear hacia adentro, a descubrirte, a conocerte!
¿Que te gusta? ¿Qué te da felicidad? ¿Qué te da placer? ¿Qué o quién te resetea?

Y si esta tarea no quieres llevarla adelante solo, estoy aquí para acompañarte.
Envíame un chat al 362 401 8686 y coordinamos una sesión.
¡Será un placer estar aún más cerca!